health and vigor
for the
smile of tomorrow
元気と健康、明日の笑顔のために！
「コンディショニング」とは、身体の調子を整えるための運動療法です。スポーツや仕事、日々の生活でよりよいパフォーマンスを発揮するには、身体のケアは欠かせません。兵庫の豊岡にあるFine dayzでは、『セルフコンディショニングの普及』を目的とし、お客様がご自身で身体の調子を把握し、お悩みを解消していけるようサポートします。
肩こりや腰痛、不眠などの解消から、アスリートのような身体を目指すトレーニングまで、身体が変わっていくワクワクを一緒に感じましょう。
食事制限せずにダイエットしたい慢性的な肩こり・腰痛をスッキリさせたい姿勢改善して、もっと綺麗になりたいもっと効率よく、質の高い睡眠がとりたいしっかり効果を感じながらトレーニングしたい
トレーニングを担当するのは、経験や知見が豊富なトレーナー。お客様一人ひとりの身体の個性や特徴に合わせ、メニューを考えて行きます。あなたにぴったりのトレーニング＆コンディショニング方法がきっと見つかります。
Fine dayzでは、パーソナルプログラム、マシン利用プログラム、グループトレーニングをご用意しております。目的に合ったプログラムをお選びいただき、トレーニングを習慣化していきましょう
特別ボディケアでは、トレーニングやお仕事を頑張っている皆さんにおすすめの《タイ古式マッサージ+スキンストレッチ》のFinedayzオリジナルボディケアです。
