近年豊岡市にも「パーソナルトレーニング」を提供するお店が増えてきました。しかし皆さん「パーソナルトレーニング」が一体どういうものか「パーソナルトレーナー」が一体何をしてくれる人たちなのか?ご存じでしょうか?パーソナルトレーナーとは、トレーニングを指導する職業ではありません。その方の身体の特徴・目的に合わせて必要な≪知識・技術≫を提供するのがパーソナルトレーナーだと私は考えます。特にFine dayzでは≪個人を見る≫という点にかなりの力を注いでおります。その方個人を詳しく見れば、食事のアドバイス内容・トレーニング内容・睡眠の改善方法・痛みが起きている原因など全く違います。さらに見た目ではわからない≪タイプ≫というものが人には多く存在してます。そんな一人ひとりをしっかり見て、寄り添い、共に目的達成までサポートするのが「本当のパーソナルトレーニング」だと考えております。
習慣が変われば体型だけでなく、自信が持てるようになり、毎日をもっと楽しんで過ごすことが出来るようになります。身体が変わっていくワクワクを一緒に感じていきましょう。
トレーニングを担当するのは、経験や知見が豊富なトレーナー。お客様一人ひとりの身体の個性や特徴に合わせ、メニューを考えて行きます。あなたにぴったりのトレーニング&コンディショニング方法がきっと見つかります。
Fine dayzでは、その方の利用スタイルに合ったメニューを多数ご用意しております。目的に合ったコースをお選びいただき、トレーニングを習慣化していきましょう