health and vigor
for the
smile of tomorrow
元気と健康、明日の笑顔のために！
近年豊岡市にも「パーソナルトレーニング」を提供するお店が増えてきました。しかし皆さん｢パーソナルトレーニング｣が一体どういうものか｢パーソナルトレーナー｣が一体何をしてくれる人たちなのか？ご存じでしょうか？パーソナルトレーナーとは、トレーニングを指導する職業ではありません。その方の身体の特徴･目的に合わせて必要な≪知識・技術≫を提供するのがパーソナルトレーナーだと私は考えます。特にFine dayzでは≪個人を見る≫という点にかなりの力を注いでおります。その方個人を詳しく見れば、食事のアドバイス内容･トレーニング内容･睡眠の改善方法･痛みが起きている原因など全く違います。さらに見た目ではわからない≪タイプ≫というものが人には多く存在してます。そんな一人ひとりをしっかり見て､寄り添い、共に目的達成までサポートするのが｢本当のパーソナルトレーニング｣だと考えております。
習慣が変われば体型だけでなく､自信が持てるようになり､毎日をもっと楽しんで過ごすことが出来るようになります。身体が変わっていくワクワクを一緒に感じていきましょう。
いつまでもキレイでいるためにダイエットしたい肩こり･腰痛をスッキリさせて本来の自分に戻りたい姿勢の歪みを整えて、もっと綺麗になりたいぐっすり眠れるようになって、朝スッキリと目覚めたいモデルさんのようなスタイリッシュでかっこいい身体になりたい
トレーニングを担当するのは、経験や知見が豊富なトレーナー。お客様一人ひとりの身体の個性や特徴に合わせ、メニューを考えて行きます。あなたにぴったりのトレーニング＆コンディショニング方法がきっと見つかります。
Fine dayzでは、その方の利用スタイルに合ったメニューを多数ご用意しております。目的に合ったコースをお選びいただき、トレーニングを習慣化していきましょう
パーソナルコンディショニングとは、トレーニングやお仕事を頑張っている皆さんにおすすめの“ケア系プログラム”です。
