トレーニングメニュー(完全予約制)
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カラダ改革塾(個別指導)で効果的に!!
【カラダ改革塾とは】
Fine dayzの個別指導は“塾”です。
なのでトレーニングの仕方はもちろん、食事・睡眠そしてマインド面について、しっかり学習していただきセルフで管理できるようになっていただくことを目的としています。
つまり【カラダ改革塾】とは
新しい大人の習い事なのです! -
カラダ改革塾のメリット
◎自分のタイプに応じたトレーニング&コンディショニングが可能
◎自分の身体の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎食事・睡眠・運動の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎身体の悩みを解決のヒントを得られ、自分で解決できるようになる
◎トレーニングなどが自分でできるようになる