パーソナルコンディショニング
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パーソナルコンディショニング
姿勢・動作チェックから始まり、なりたい自分を目指すプログラムです。
栄養・運動・休息、それぞれベストな方法をご提案していき、ご自宅で分からなくなった時はLINE等でフォロー致します!
自分だけではモチベーションが保てない方もご相談ください♪ -
徹底した個別内容
姿勢・動作チェックから始まり、なりたい自分を目指すプログラムです。
栄養・運動・休息、それぞれベストな方法をご提案していき、ご自宅で分からなくなった時はLINE等でフォロー致します!
自分だけではモチベーションが保てない方もご相談ください♪ -
パーソナルコンディショニングのポイント
☆徹底したあなたの特性に着目☆
◎姿勢+動作をチェック!
◎栄養面・運動面・休息面・メンタル面から健康をサポート!
◎より良い生活習慣が身につく!
◎食事などは随時相談OK!