Voice体験者様からの声
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20代男性 グラビティってマシンはかなり優秀かも
普段は他のジムで重いウエイトでトレーニングしています。
すこし体幹にも興味があったので、お試しで受けてきました。
体幹トレーニングのためのツールもかなり揃っているが、マシンは一台だけ。
その一台がスゴかったです！
動作する際に、勝手にお腹に力が入るのが分かる
どのトレーニングしても、まずお腹に効く！！
運動ってやっぱり体幹がしっかりしていないと出来ないっていう理由が体感として理解できました
普段の筋トレでもその点を気をつけながらしようと思います。 -
女性 月１回しか行ってないのに！？
仕事終わりに月1回、仕事仲間とグループプログラムを受けています。
かれこれ3回くらいお世話になったのですが、いつもの担当の美容師さんに「なんか姿勢キレイになってない？」って気がついてもらえました。
4回目はその美容師さんも一緒に参加しました♪
たった月1回のエクササイズで、周りが気がつくほどの効果にはビックリしました
しかも、マシンとは重りは使ってません！使ったのは《ひめトレ》だけ
女性にはおすすめ！と仰っていたとおり、私にはピッタリだったようです
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30代女性 少しずつ自信が付いてきました
私の目的は、体調の回復です。メンタル面が弱く、薬を服用しています。
そのせいか睡眠の質も悪く、すごく疲れやすいです
今までいろんなところに行きましたが、あまり変わらず。。。
先生がメンタルフィットネストレーナーの資格を持っていること+先生自身も自律神経失調症の経験者ということもあり、ご相談しました。
軽度な運動をすることもあれば、話だけで終わるときもあったり、すごく変わったパーソナルトレーニングだと思います笑。
教えてくれるアドバイスも経験しているからこそ信憑性があって、実践してみると確かに少しずつ前向きになってきたような気がします。
今では、一人であちこち出かけれるまでになってきました。
自分に自信が持てない方にもおすすめです! -
30代女性 周りが変化に気づいてくれました！
友人の結婚式に向けて、ダイエット目的でパーソナルトレーニングをお願いしました。
式は2ヶ月後。さすがに無理かな？って思ってましたが、
1ヶ月経つ頃には、家族や仕事のお客様から「なんか痩せた？ウエストとか足細くなってない？」って変化に気がついてくれました。食事もホントに制限なし！そこも魅力だけど、自分に適した《量》が分かるようになりました。
無理せず楽に食事量を減らすことが出来ました。今までが食べ過ぎだったみたいです
残り1ヶ月楽しみです -
60代女性 原因は睡眠の質でした
慢性的な肩こりで相談しました。いろいろお話を聞いてもらい、寝室の環境に問題があるのではないかということで、私だけのセルフオーダーメイド枕の作り方を教えてもらいました。さっそく試してみると、夜中に起きなくなり、朝もスッキリで肩も少しずつ楽になってきました。睡眠は大事だとよく言われますが、具体的な解決法も教えてもらえるのはとても魅力的です！
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30代男性 ボディケアのおかげで頑張れました！
バランス感覚と体力に不安があり、このままではマズいと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。一番驚いたのは、その効果の速さです。最初は失礼ですが疑ってましたが、開始1分で信じてしまいました（笑）今ではバランス感覚も向上し、満足してます。何よりもトレーニング後の本格的タイ古式マッサージ♪これがあるからきつくても頑張れました！
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30代女性 本当に身体って簡単に変わるんだと体感できました！
私はひめトレを体験しました。骨盤底筋は大事だよ！ってよく聞いてましたが、何をしたらいいのかわからず相談したのがきっかけです。「なぜ大事なのか」というのを知識だけでなく『感覚・体感』として理解できました。すごく簡単なので、毎日家で使ってます。味・色・香りとか他にもいろいろあるみたいなので、自分に合うベストをどんどん知っていきたいです。