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組み合わせ自由! あなたにピッタリの組み合わせが
きっとある!


Concept正しく身体を美しく健康に!

身体の悩みって尽きませんよね。
肩こり、腰痛、肥満や不眠など、他にも健康になりたい!きれいになりたい!そんな悩みが楽になったら良いと思いませんか?

でもどの方法をしたら楽になるのか分かりませんよね?そんな時に頼れる場所を作りたいという気持ちで誕生したのが【Finedayz】です。
皆さんの目的・目標を徹底的にサポートします

皆さんの目的・目標達成するために、Finedayzでは徹底的にパーソナライズした内容提供に力を入れております。ヒトの身体には<タイプ>があり、100人いれば100人とも身体の特性はバラバラです。
そこをFinedayzでは脳科学を利用し<タイプ診断>を行い、お客様の身体のタイプを調べることが可能になりました。

いつまでも元気で健康に!そのために必要なのは≪習慣の質の向上≫だと思っております。自分が継続できる良い習慣を取り入れること!だからこそ当店にはたくさんの方法が揃ってます。

一人ひとりが自分の身体の専門家になり、自分の力で身体を整えれるようになる世の中を作ることが当店が目指すビジョンです。

元気と健康、明日の笑顔のために!

Training Programトレーニングプログラムの詳細


  1. 健康的なダイエットの基本コース
    【栄養×食事×休養コース】

    このコースでは、食事面・休養面のサポートを行うプログラムです。
    食事管理をお願いしたい!そんな方にお勧めのプログラムになります

    食事だけでなく【睡眠面】についてもサポートさせていただきます。

    このプログラムはトレーニングなし!

    生活習慣調査をもとに改善点を明確にしていきます!

  2. 身体のバランスを整えて美しい姿勢に!
    【トレーニング×トリートメントコース】

    このコースでは、あらゆる不調の原因に繋がる<姿勢>を整えるための内容が詰まってます。

    実はトレーニングだけしていては【怪我や痛みの原因】になりますし、トリートメントだけでも根本解決しないのが実情です。なので当店では本格的トレーニング×トリートメントを大事にしております。トレーニングもしっかりなぜこれを行うのか?日常生活で活きる筋肉の使い方などをお伝えしていきます。

    トリートメントもバラエティーにとんでおりますので、トレーニング後にお好みのメニューを時間内で施術させていただきます。頑張った自分にご褒美を♪
    ご褒美付きパーソナルトレーニング!あなたが好きなトレーニング×トリートメントの組み合わせがきっと見つかります

  3. すべてが詰まった究極コース
    【パーフェクトコース】

    このコースは名前の通りパーフェクト!!

    上記の2つのコース内容はもちろんその他の当店のメニュー全てからお選びいただけます♪例えば!前半はトレーニングをして、その後にタイマッサージとアロマタッチで最高に体を癒して終わる!なんてこともこのコースでは可能なんです!

    パーソナルトレーニングジムはキツいイメージがありませんか?当店は違います!がむしゃらに頑張るのではなくて、頑張ったら身体は癒してあげるべき!それが健康への近道です

    本気で自分を変えたい方への超おすすめコースです!

  4. Treatment Programトリートメントプログラムの詳細




    今世界中で話題!
    マッサージガンセラピー(皮膚・筋膜)

    筋膜の解剖学・生理学を基に行う振動療法です。

    最先端のQuiet Glideテクノロジーを搭載した3段階の強力な振動、五種類のアタッチメントを使い分け、筋膜の状態を整えます。

    ケガの予防や身体のトータルケア・肉体疲労におすすめです!
    お身体に合わせてオーダーメイドセラピーで施術いたします。




  5. 皮膚のゆがみを整える
    スキンストレッチ(皮膚・筋膜)

    皮膚の滑走を整える新概念のコンディショニング療法です

    筋膜リリースをはるかに超えたといわれており、トップアスリートの中にも愛用者がいるほどです。

    皮膚が原因でお尻がたるんでしまうこともあります。そのようなお悩みにも対応できます!リハビリなどにも用いられます♪
    お身体に合わせてオーダーメイドセラピーで施術いたします。




    上:施術前(右側) 下:施術後(右側)

    エッセンシャルオイルパワー注入!
    アロマタッチ(経皮吸収・脳神経)

    4種類のブレンドオイルと4種類のシングルオイルを使用します

    高品質なエッセンシャルオイルを使用し、 成分を皮膚から吸収させ、血流に乗って全身へ行き渡らせます。

    使用するエッセンシャルオイルは
    ⭐安らぎのアースリズム
    ⭐穏やかさのラベンダー
    ⭐気持ちを前向きにティツリー
    ⭐至福のトリートメントブレンドアロマタッチ
    ⭐丈夫な体づくりのオンガード
    ⭐癒しのブルーブレンドディープブルー
    ⭐清涼感もありクールなペパーミント
    ⭐さわやかなオレンジ

    背中のむくみが気になる方や赤み、ストレスにお悩みの方におすすめです。
    施術範囲は、足裏・頭・背中など!
    お身体に合わせてオーダーメイドセラピーで施術いたします。



    ※左:施術前 右:施術後
  6. 世界でいちばん気持ちいい♪
    タイ古式マッサージ(筋肉・骨・皮膚)

    別名:タイ伝承医学に基づいた ボディケア・心のコンディショニング療法

    筋膜リリース、整体、ストレッチといった 複数のテクニックを同時に用いることにより 相乗効果を引き出します。

    特に下半身の疲労が気になる方におすすめです。
    お身体に合わせてオーダーメイドセラピーで施術いたします。


    耳から小顔に💖
    耳つぼセラピー(耳・ツボ)


    耳つぼセラピーとは別名:耳介療法

    耳にあるつぼを粒で押すだけのいたってシンプルなものです

    まずは耳の状態を整えるために耳のストレッチを行います。耳が固くなってしまっている方は少し痛いかもしれませんが、これだけでも顔がスッキリです!

    耳つぼシールには高品質の正規スワロフスキー使用
    最後にかわいいシールを貼って完成!
    セラミック粒なので肌の弱い方も施術可能です

    顔のむくみが気になる方
    オシャレしながら顔をすっきりさせたい方におすすめ!
    お身体に合わせてオーダーメイドセラピーで施術いたします。




    左:施術前 右:施術後

Type Checkタイプ診断の詳細


  1. ダイエットや健康管理に使える
    合う味診断

    ダイエットや健康につながるのが<合う味>です。

    合う味診断とは、あなたの身体が求める栄養素を含んだ味を調べることが出来るので、今のあなたに不足しがちな栄養やちょっと多く摂取している栄養を調べることができます。

    これは【腸内細菌】とも深く関わっており、知ることによって痩せるために必要な栄養はなんなのか?などを知ることが出来ます。

    周りが痩せた方法とあなたが痩せる方法が同じとは限りません!
    あなたの身体を内側から整えるためには必須の診断項目です

  2. あなたチカラが発揮しやすくなる色は?
    勝ち色診断

    実は人は<色>からもたくさんの影響を受けて生きています。しかもどの色が力が入りやすくなり、動きがよくなるのかは人それぞれ違います。
    それを調べるのが【勝ち色診断】です。

    例えば水泳のゴーグル
    あなたの身体に合っていない色で泳ぐのと、合う色で泳ぐのでは、結構動きやすさやタイムに影響を及ぼします。実は多くの競泳オリンピック選手も勝ち色診断を受けて<ゴーグル>を選んでいます!

    スポーツをしている方も、そうでない方も自分の可能性をグッと引き上げてくれる
    あなたの勝ち色をぜひ調べてみてください!

  3. あなたを心と身体を癒す香り
    香りタイプ診断

    色があるなら香りにももちろんタイプがあります。ラベンダーが睡眠に良いとされていますが、もちろん人によります!
    あなたにとって身体が喜ぶ香りを見つけるのが
    <合う香り診断>です。

    合う香りを知ると
    あなたの身体が癒される要素を持った香りを調べることが出来るので、睡眠やちょっと気分転換したいとき、車の運転時など、香りから身体を整えることが可能になります。

    これは【ストレス】とも深く関わっており、内側の状態によって香りの感じ方も変わります。つまり身体は、自分で必要な香りを選んで整えようとしています。

    あなたの身体が感じるここち良い香りは必ずあります!

  4. 心からの影響タイプは何型
    メンタルタイプ診断

    Finedayzではメンタルにもタイプがあることを知っています。オリジナルで診断メニューを作りあげ、それを見える化することに成功しました!
    それがあなたのメンタルの特徴を調べる
    Finedayzオリジナル<メンタルタイプ診断>です。

    自分のメンタルタイプを知ると
    あなたのメンタル面の性質を知ることが出来るので、どんな要因から影響を受けて辛くなりやすいのか?逆にどんな風にすれば調子が上がりやすいのか?を知ることが出来ます!

    実際にイップスで悩む野球少年のメンタルタイプ診断を行いアドバイスしたところ無事にイップスを克服し、今も野球で大活躍しています。

    メンタル面に自信を持てずに悩んでいる方は多くいるはずです。私も昔は<鬱>に悩む一人でした。なので人一倍心の問題の根深さ、ツラさは理解しています。そんな私だからこそ作り上げることが出来た特別な診断です。

    あなたの可能性を引き出す診断になること間違いなしです!

  5. 本当に休まりやすい環境は?
    睡眠環境診断

    3人に1人が悩んでいるといわれている【睡眠】
    あなたにとって休まりやすい環境を見つけていくのが
    <睡眠環境診断>です。

    休まりやすい環境を知ると
    あなたの身体がしっかり休まむことができるので翌朝スッキリ目を覚ますことが出来ます!

    どんな睡眠環境が影響をあたえるのか?例えば【枕の高さ】枕も自分の身体に合った高さのものを選ばないと首コリ・肩こり・腰痛などがなかなか改善しにくいです。

    あなたの身体が最高に休まりやすい環境を一緒に見つけましょう!


    On-line Fitnessオンラインフィットネスの詳細

    Online Community
    オンラインフィットネスレッスン

    北近畿エリアには、実は多数の本格的なフィットネスレッスンを受けられるスタジオがあまりありません。そこでFinedayzではオンラインを利用して北近畿の皆様に本格的なコアトレーニングコアパワーヨガなどのレッスンをお届けするサービスを開始しました。

    月額2,980円で週3回以上の本格レッスンが自宅で受けられます!オンラインに慣れてない方もばっちりフォローさせていただきます!

    <コミュニティのサービス内容>
    週3回以上の本格グループレッスン
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    <現在の実施レッスン>
    コアパワーヨガ
    コンディショニング
    メンタルフィットネス(瞑想&ストレッチ)
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    楽しくエクササイズしていきましょう!

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