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Let's stay smiling all the time ずっと笑顔でいよう♪

Conceptいろんな健康法があっていい!

身体の悩みって尽きませんよね。
肩こりや腰痛・肥満や不眠など、他にも健康になりたい!きれいになりたい!そんな悩みが楽になったら良いと思いませんか?

でもどの方法をしたら楽になるのか分かりませんよね?そんな時に頼れる場所を作りたいという気持ちで誕生したのが【Finedayz】です。
皆さんの目的・目標を徹底的にサポートします

いつまでも健康で美しく!これは皆さんがきっと望む夢ではないでしょうか?そのために必要なのは≪生活習慣の改善≫だと思っております。自分が継続できる良い習慣を取り入れること!だからこそFinedayzにはたくさんの方法が揃ってます。

いつまでも笑っていられるために、今からはじめましょう!

health&beautyFinedayz流健康&美容法

Finedayzの施術はバリエーション豊富!おそらく地域最多です!【パーソナルトレーニング】では、姿勢・動作チェックなど身体を細かく診る≪カウンセリング≫
重心位置・時計を付ける位置・寝るときの香り・運動時&食後の食べ物など、人それぞれベストな答えは異なります。それを調べるのが≪タイプ別診断≫です!

さらに【コアパワーヨガ】など細やかな動きで、きれいで動きやすい身体を作るための運動指導を行います。トレーニング経験がない女性もたくさんご利用いただいております

【まるでエステ!?】なメニューが揃うパーソナルコンディショニングもとてもおすすめです!耳つぼ・アロマ・筋膜の調整・タイ古式マッサージなど魅力的なメニューが揃ってます。月1ケアとしていかがですか?🎵

Keep SmilingFine dayzの笑顔になれるメニュー詳細




Personaltraining①パーソナルトレーニング

  1. とにかくおもしろい♪
    タイプ診断

    人にはそれぞれ《タイプ》があるんです♪

    ★痩せる食べ物・太る食べ物!
    ★動きやすくなる色・身体が固くなる色
    ★眠りやすくなる香り・眠りにくい香り
    など

    実はたくさんの要素から影響を受けて生きているんです。
    自分のタイプを知るのって本当に楽しいですよ🎵


  2. 身体のからくりを知ろう♪
    トレーニングプログラム

    Finedayzのパーソナルトレーニングはただがむしゃらに筋トレを行うのではなく【健康的な習慣の獲得】を目指します!

    例えば、
    ★トレーニングを行うときの目線の向きは?
    ★食事をするときの食べ方は?
    ★足が細くなりやすい重心位置は?

    それはを知ってからトレーニングを行うとさらに健康的・美しい体に近づいていきます!
    まずは「楽しい!」「おもしろい♪」を感じていきましょう♪

  3. 気分もスッキリ!
    コアパワーヨガ

    当店のヨガの種類は【CPY®コアパワーヨガ】です。
    スポーツ医科学に基づいてできたヨガです

    名前の通り≪コア≫は本当に大切な部分です。
    そのコアを安定させつつ、しなやかに体を動かすことで美しく・健康的な体に近づいていきます!

    内側から汗が噴き出て気分も爽快♪
    動きやすい身体の獲得を目指しましょう!





    Personal Conditioning②パーソナルコンディショニング

    今世界中で話題!
    HYPER VOLTケア

    筋膜の解剖学・生理学を基に行う振動療法です。

    最先端のQuiet Glideテクノロジーを搭載した3段階の強力な振動、五種類のアタッチメントを使い分け、筋膜の状態を整えます。

    ケガの予防やトレーニング前後のケア・肉体疲労におすすめです!

  4. 皮膚のゆがみを整える
    スキンストレッチ

    皮膚の滑走を整える新概念のコンディショニング療法です

    筋膜リリースをはるかに超えたといわれており、トップアスリートの中にも愛用者がいるほどです。

    皮膚が原因でお尻がたるんでしまうこともあります。そのようなお悩みにも対応できます!リハビリなどにも用いられます♪




    上:施術前(右側) 下:施術後(右側)

    エッセンシャルオイルパワー注入!
    アロマタッチ

    4種類のブレンドオイルと4種類のシングルオイルを使用します

    高品質なエッセンシャルオイルを使用し、 成分を皮膚から吸収させ、血流に乗って全身へ行き渡らせます

    背中のむくみが気になる方や赤み、ストレスにお悩みの方におすすめです



    ※左:施術前 右:施術後
  5. 世界でいちばん気持ちいい♪
    タイ古式マッサージ

    別名:タイ伝承医学に基づいた ボディケア・心のコンディショニング療法

    筋膜リリース、整体、ストレッチといった 複数のテクニックを同時に用いることにより 相乗効果を引き出します。

    特に下半身の疲労が気になる方におすすめ


    耳から小顔に💖
    耳つぼセラピー


    耳つぼセラピーとは別名:耳介療法

    耳にあるつぼを粒で押すだけのいたってシンプルなものです

    まずは耳の状態を整えるために耳のストレッチを行います。耳が固くなってしまっている方は少し痛いかもしれませんが、これだけでも顔がスッキリです!

    耳つぼシールには高品質の正規スワロフスキー使用
    最後にかわいいシールを貼って完成!
    セラミック粒なので肌の弱い方も施術可能です

    顔のむくみが気になる方
    耳に穴を開けずにオシャレしたい方におすすめ!




    左:施術前 右:施術後

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