Program トレーニングメニュー(完全予約制)

【初回カウンセリング(約15分～30分) 】

≪価格≫
・無料

【お試し体験(約60分)】

≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません

【フリートレーニング(30・60・90分)】
※施設のマシンなどを利用して自主トレーニングが行えます※
※初めての方は【筋トレ初心者のためのビギナーコース】からはじめましょう※

≪価格≫
・大　人：6,050円/月
・高校生：3,850円/月

※≪自主トレ特典≫他のメニューを特典価格で受けられます※

【劇的ボディチェンジコース】
※パーソナルトレーニング月8回分※

≪おすすめ頻度≫
週2回ペースがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり：44,000円/月
・フリートレーニングなし：48,400円/月
※１回　約60分※

☆まずは３ヶ月間はじめてみましょう☆

【モデルボディ獲得コース】
※パーソナルトレーニング月４回分※

≪おすすめ頻度≫
週1ペースがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり：22,000円/月
・フリートレーニングなし：24,200円/月
※１回　約60分※

☆まずは３ヶ月間はじめてみましょう☆

【ゆがみスッキリコース】
※パーソナルトレーニング月２回分※

≪おすすめ頻度≫
2週間に1回がおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり：12,100円/月
・フリートレーニングなし：14,300円/月
※１回　約60分※

☆まずは３ヶ月間はじめてみましょう☆

【予習&復習コース】
※パーソナルトレーニング1回分※

≪おすすめ頻度≫
毎月受けるのがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり：6,600円/１回
・フリートレーニングなし：7,700円/１回　　
・高校生以下：3,300円/１回
※１回　約60分※

【☆Fine dayzトレーニングの特徴☆】

◎トレーニング方法をしっかり学べ、自分1人でも出来るようになれる
◎自分の身体のことがよく分かるようになり、今後に活かせる
◎自分で体を整えれる力“セルフコンディショニング”のスキルが身につく
◎食事・運動・睡眠・マインドなどのポイントを理解できるようになる