Program トレーニングメニュー(完全予約制)

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Program トレーニングメニュー(完全予約制)

トレーニングメニュー(完全予約制)

カラダ改革塾のメリット

◎自分のタイプに応じたパーソナルトレーニングが受けられる
◎自分の身体の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎食事・睡眠・運動の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎身体の悩みを解決のヒントを得られ、自分で解決できるようになる
◎トレーニングなどが自分でできるようになる

【初回カウンセリング(約15分~30分) 】

≪価格≫
・無料
【お試し体験(約60分)】

≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません
【フリートレーニング(30・60・90分)】
※施設のマシンなどを利用して自主トレーニングが行えます※
※初めての方は【筋トレ初心者のためのビギナーコース】からはじめましょう※

≪価格≫
・大 人:6,050円/月
・高校生:3,850円/月

※≪自主トレ特典≫他のメニューを特典価格で受けられます※
【劇的ボディチェンジコース】
※パーソナルトレーニング月8回分※

≪おすすめ頻度≫
週2回ペースがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり:44,000円/月
・フリートレーニングなし:48,400円/月
※1回 約60分※

☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
【モデルボディ獲得コース】
※パーソナルトレーニング月4回分※

≪おすすめ頻度≫
週1ペースがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり:22,000円/月
・フリートレーニングなし:24,200円/月
※1回 約60分※

☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
【ゆがみスッキリコース】
※パーソナルトレーニング月2回分※

≪おすすめ頻度≫
2週間に1回がおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり:12,100円/月
・フリートレーニングなし:14,300円/月
※1回 約60分※

☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
【予習&復習コース】
※パーソナルトレーニング1回分※

≪おすすめ頻度≫
毎月受けるのがおすすめ

≪価格≫
・フリートレーニングあり:6,600円/1回
・フリートレーニングなし:7,700円/1回  
・高校生以下:3,300円/1回
※1回 約60分※

【☆Fine dayzトレーニングの特徴☆】

◎トレーニング方法をしっかり学べ、自分1人でも出来るようになれる
◎自分の身体のことがよく分かるようになり、今後に活かせる
◎自分で体を整えれる力“セルフコンディショニング”のスキルが身につく
◎食事・運動・睡眠・マインドなどのポイントを理解できるようになる