Program トレーニングメニュー(完全予約制)
トレーニングメニュー(完全予約制)
カラダ改革塾のメリット
◎自分のタイプに応じたパーソナルトレーニングが受けられる
◎自分の身体の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎食事・睡眠・運動の《タイプ》を知ることが出来る!!
◎身体の悩みを解決のヒントを得られ、自分で解決できるようになる
◎トレーニングなどが自分でできるようになる
- 【初回カウンセリング(約15分~30分) 】
≪価格≫
・無料
- 【お試し体験(約60分)】
≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません
- 【フリートレーニング(30・60・90分)】
※施設のマシンなどを利用して自主トレーニングが行えます※
※初めての方は【筋トレ初心者のためのビギナーコース】からはじめましょう※
≪価格≫
・大 人:6,050円/月
・高校生:3,850円/月
※≪自主トレ特典≫他のメニューを特典価格で受けられます※
- 【劇的ボディチェンジコース】
※パーソナルトレーニング月8回分※
≪おすすめ頻度≫
週2回ペースがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:44,000円/月
・フリートレーニングなし:48,400円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
- 【モデルボディ獲得コース】
※パーソナルトレーニング月4回分※
≪おすすめ頻度≫
週1ペースがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:22,000円/月
・フリートレーニングなし:24,200円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
- 【ゆがみスッキリコース】
※パーソナルトレーニング月2回分※
≪おすすめ頻度≫
2週間に1回がおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:12,100円/月
・フリートレーニングなし:14,300円/月
※1回 約60分※
☆まずは3ヶ月間はじめてみましょう☆
- 【予習&復習コース】
※パーソナルトレーニング1回分※
≪おすすめ頻度≫
毎月受けるのがおすすめ
≪価格≫
・フリートレーニングあり:6,600円/1回
・フリートレーニングなし:7,700円/1回
・高校生以下:3,300円/1回
※1回 約60分※
【☆Fine dayzトレーニングの特徴☆】
◎トレーニング方法をしっかり学べ、自分1人でも出来るようになれる
◎自分の身体のことがよく分かるようになり、今後に活かせる
◎自分で体を整えれる力“セルフコンディショニング”のスキルが身につく
◎食事・運動・睡眠・マインドなどのポイントを理解できるようになる