<豊岡市>整体に行っても姿勢が改善しないあなたへ！

整体に通っているけど姿勢改善しないあなたへ！⁡
⁡
《体の悩みが楽になれば､あなたの人生はもっと輝く!》⁡
⁡
⁡

『肩がこるし､腰も痛いし､写真に写った自分の姿が⁡
ちょっと｡｡｡💦』⁡
⁡
⁡
そんなとき《整体院》に行きますよね？⁡
でも、なかなか変わらないですよね？⁡
変わってもその時だけ…⁡
⁡
⁡
整体に通っているのに姿勢改善しないのは⁡
⁡
／⁡
あなたのせいではありません！⁡
＼⁡
⁡
なぜなら⁡
理論的に整体術だけでは不可能だと⁡
分かっているからです！⁡
⁡
『じゃ､どこに行けばいいの！？』⁡
⁡
って思いますよね？⁡
⁡
⁡
「絶対に当店です(笑)」⁡
⁡
⁡
今回は⁡
なんで自信を持って言えるのか⁡
その理由と姿勢改善に必要な要素をお伝えします♪⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
◆筋バランスが崩れている◆⁡
⁡
まずは１番シンプル！⁡
⁡
／⁡
身体の筋バランスが崩れていること⁡
＼⁡
⁡
これはよく聞くかもしれませんが⁡
整体院で行っていることは⁡
《硬くなった筋肉を緩めること》⁡
⁡
これは“その場だけ変える方法”です！⁡
⁡
重要なのは⁡
弱化した筋肉を鍛えること！！⁡
⁡
加齢により筋肉量は減少していきます⁡
これは事実！⁡
⁡
姿勢を保持しているのは【筋肉・筋膜】です！⁡
だからこそ､必要な部位を鍛えることが超重要です！⁡
⁡
姿勢改善のプロである当店では⁡
☆身体を鍛えること⁡
☆身体をほぐすこと⁡
をあなたに合ったプランを組んで行っていきます！⁡
⁡
だから他店とか効果が全然違います！⁡
⁡
⁡
◆身体の使い方が下手になっている◆⁡
⁡
⁡
姿勢改善したいと思っているそこのあなた！⁡
“運動不足”ではありませんか？？⁡
⁡
いくら身体をほぐたり、鍛えたりしても⁡
⁡
／⁡
コントロール出来なければ意味がない！⁡
＼⁡
⁡
⁡
じゃ歩き方を学べば良いの？⁡
⁡
違います！⁡
⁡
歩き方を学んだことなんてないはずです！⁡
でもあなたは歩けるようになっているし⁡
昔は良い姿勢だったはず！⁡
⁡
⁡
つまり⁡
コントロール力を上げるには⁡
⁡
☆身体を感じて､出来ること・出来ないことを知る⁡
⁡
まずはここからはじめましょう♪⁡
⁡
当店は⁡
ほぐして、鍛えるだけではなく⁡
当然､コントロール力を高めるトレーニングも行っていきます♪⁡
⁡
⁡
／⁡
大丈夫です！70代の方でも出来たトレーニングです♪⁡
＼⁡
⁡
⁡
◆立っている時に良い姿勢を意識している◆⁡
⁡
『普段からこの姿勢を意識してくださいね♪』⁡
⁡
これよく言われませんか？⁡
⁡
断言します！⁡
意識しているから良くならないし、逆に腰を痛めます！⁡
⁡
大事なのは⁡
⁡
姿勢が悪くなるリスクのある行動に変化をつけていくのか？⁡
⁡
例えばデスクワーク。⁡
机と椅子の高さを自分に合わせられれば⁡
デスクワークによる姿勢不良は起きません！⁡
⁡
⁡
いかがでしたでしょうか？⁡
⁡
『今まで通ってたのはなんだったの？』と思った方もいらっしゃると思います。⁡
⁡
よく言われます(笑)⁡
⁡
⁡
今回ご紹介した⁡
《鍛えること》はみんなが同じことをしてもダメです！⁡
あなたに合った内容だからこそ､効果を発揮します⁡
⁡
⁡
本気で【姿勢改善】したくなった方は⁡
Finedayzまでご来店いただけると嬉しいです♪⁡
⁡
あなた専用の【姿勢改善プラン】を⁡
作成する準備をしてお待ちしております♪