姿勢改善のフォームローラー勉強会開催!!｜豊岡市 パーソナルジム 整体｜Finedayz

こんにちは！

Finedayzの中江です

今回は【勉強会】のご案内です♪

豊岡市にも整体やジムがたくさんありますが、一番大切なのは【セルフコンディショニング】

自分で整えられるようになることです



今回はお持ちの方が多く、しかし使いこなせていない方が多い

【フォームローラー＆ストレッチポール】を使ったトリートメント＆トレーニング法について行います



みなさんなんとなくでツールを選んでいませんか？

もしかするとそれが原因で効果を発揮しきれていないのかもしれません💦



◆ツールの選び方がわからない

◆持っているけどいつも同じようにしか使えていない

◆もっと有効活用できるようになりたい

◆美しい姿勢になりたい！



そんな方々の悩みを解消いたします！