出張活動もしてますよー♪

先日、ご依頼をいただきまして｢京都府北部の与謝野町｣にてダイエットセミナーを行ってまいりました。



総勢20名の方がご参加くださいました。

いやー、たくさんの方が参加してくださりありがたいです!

今回僕に連絡をくださった方からの依頼は

｢Fine dayzで提供されてる《味覚》について行って欲しい!｣

とのことでした。

Fine dayzでは≪味覚≫からのダイエットをお伝えしております。

 

味覚ってなに！？

なりますよね！w

実はダイエットにおいて≪味覚≫はかなり大切・重要なポイントになります！

 

こういうセミナーを開催するときにFine dayzでは、≪表情≫にも着目します！

表情！？

ってこれまたなりますよね？w

実は≪表情≫も身体を変える大切な要素なんです！



こんな感じの雰囲気だと≪表情≫って硬くなりますよね？

このまま進めるのはもったいないんです！健康にもよくない！

↓表情の影響を体感中





 

「えーー！？なんで？？」

「こんなに違うんだね!!」

みなさんナイスリアクションでしたw

これも《人のルール》です。

※ルールとは、100人いたら100人とも同じ効果が表れる現象のことです※

 

さて！みなさんの表情の準備もできたところで本番スタートです！



こんなにたくさんの方が!!うれしいです



ダイエットには

①何を食べるのか？

②どう食べるのか？

という要素が大事ですよ！って話をしました(野菜から食べるとは違うやつです)



うれしかったのは、皆さんが積極的に発言してくれたことです！

ダイエットしたことがある方も多かったので

どんなダイエット法があるのか発表してもらいました！



さぁ！ここからFine dayzでお伝えしている一生続けられる≪ダイエット法≫について話しました。

ダイエット法はかなりたくさんありますよね

なので自分の身体に合った方法を知ることが大切です

なので皆さんにはご自身の《身体のタイプ》を知っていただきました！



みなさんしっかり聞いてくださりうれしかったです！

 

体感すればやりたくなる！

なので変化をたくさん体感していただきました。









意外だったのは≪糖質制限≫が合わない方が多かったです。

みんな同じ身体ではないので、方法もバラバラになって当然です。

だからってやみくもに挑戦するのも大変ですよね？

だからこそ≪自分のタイプ≫を知るのは大切で重要になります！

 

北近畿総フィットネス計画を掲げているFine dayzですが、

今回初めて与謝野町でセミナーをさせていただけることになりとても光栄でした！

少しでも皆さんが世間の情報に惑わされずに、

自分の身体の正解に近づけることを願っております。

今後もFine dayzは、北近畿エリアの健康増進を目指し

★食事

★運動

★睡眠

★マインド

などのセミナーを行っていきたいと思っております。

講演依頼も受付中です。

https://finedayz.work/contact/

↑お問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

なかなかコロナウイルスの影響で難しい面もありますが、少しずつ活動できればと思っております。

改めて与謝野町職員の皆様

ありがとうございました！