レベルアップの旅～大阪～

先日、８日・９日にレベルアップの旅に行ってきました！

ご利用予定だった皆さんには、ご迷惑をお掛けいたしました。

今回の旅の様子を描いていきたいと思います♪

今回学んできたのは《キッズコーディネーション》というキッズ向けのトレーニングです。

今も、キッズ指導は行っていますが、そのバリエーションと知識を深めるために行ってきました！

１泊２日、１６時間のセミナー！頑張ってきました！



ショッピングもちゃっかり（笑）

目次

• ○  子どもの運動神経は遺伝ではない！子供の能力を育てる７つの能力とは？
• ○  １泊2日大阪旅♪
• ・ヴィンテージカフェにてモーニング！
• ・１日目ランチタイム
• ・夜はやっぱり飲みたくなるよね
• ・晩御飯はこいつだ！！
• ・個室のカプセルホテル？？？
• ・大阪旅おしゃれカフェにてモーニング！
• ○  かなり勉強になったキッズコーディネーショントレーナー！

子どもの運動神経は遺伝ではない！子供の能力を育てる７つの能力とは？

北近畿総フィットネス計画を掲げているFine dayz。
キッズからシニアまで、みんなまとめて健康にしちゃうぞ！

そのために、キッズトレーニングの指導力をアップするために今回、大阪に行ってきました！

お世話になった先生は、僕が駆け出しのトレーナーの時にはじめて受講した《メンタルフィットネストレーナー》セミナーの講師をされていた田中満先生。
NESTA JAPANの理事をされているすごい先生です！(僕が尊敬する大先生なんです)

そんな先生に今回は、《キッズコーディネーショントレーニング》を学ばせていただきました！

【キッズコーディネーショントレーニングとは】
基本となる７つの要素(リズム能力・バランス能力・連結能力・反応能力・変換能力・定位能力・識別能力)から構成されており、これらの能力を《コーディネーション能力》と呼んでいます。
スポーツなどで、「あの人は身のこなしが上手い！」「状況判断がいい」「ボールさばきが上手い」といった表現や、子供たちにおいては「バランスをとるのが上手い」「リズム感がある」などと表現されることがありますが、このような動きに隠されているのが《コーディネーション能力》であり、この能力を高めるためのトレーニングが《コーディネーション・トレーニング》です。


学べば学ぶほど、納得の内容でした！
これは子供たちの成長させることができるぞ！
興味のある方は、ご連絡ください

１泊2日大阪旅♪

セミナーが目的とはいえ、せっかく大阪まで来たからしっかり楽しみたい！
そんなわけで、しっかり楽しんできたのでまとめてみます♪

ヴィンテージカフェにてモーニング！

こういう研修旅に来た時の自分ルール。
①地元にあるお店にはいかない
②３食しっかり食べる
③全部ひっくるめて楽しむ

まずは、朝食！
朝食は、一日の元気をくれる大切な食事です！
『美味しいモーニングが食べたい♪』

なんとなーくブラブラ歩いていると、雰囲気良さげなヴィンテージカフェが！！
中に入ると、昔ながらの地域密着型？のようなカフェで、おばちゃんが１人で切り盛りされていました。
◎トースト
◎ゆで卵
◎コーヒー
シンプルですが、これがまた良い！
ゆっくりした朝食を味わいました

１日目ランチタイム

なんか無性にカレーって食べたくなりませんか？
セミナー会場の近くで、美味しそうなカレーの匂い♪
『これはもう行くしかないでしょ！』

オリジナルブレンドカレー+生卵

カレー専門店で食べるのはたぶん初めてなんですが、とっても不思議なんです。
香りはとてもフルーティーなんです。

『あ～結構あまい系なのかな？♪これなら安心して食べられるかも』

『パクッ！！』

『からっ！！いや、めっちゃ辛いやん！！えっどういうこと！？』

香りはフルーティ♪
味は、かなりスパイシー！！

セミナー前に、汗だくだくでした(笑)

カレー堂バッファロー
大変美味しかったです♪

夜はやっぱり飲みたくなるよね

８時間のセミナーも終わりました。
『やっぱりお酒が飲みたい！！でも、ホテルで早く休みたい！』

やっぱりホテルに直行！
ホテル内のごはん屋で飲むことに
最高においしいハイボールでした（笑）

晩御飯はこいつだ！！

野菜ラーメン！

具だくさんでかなり食べ応えのあるラーメン！
ラーメン+ハイボール
酒がすすまないわけがない！
『明日セミナーじゃなかったら、もっと飲みたい・・・。でもセミナー。』

自分と葛藤！

なんとか打ち勝ちました！

個室のカプセルホテル？？？

今回泊まったホテルは、《個室のカプセルホテル》

『ん？個室？カプセルホテルなのに？』
というちょっとした興味から予約しました（笑）

確かに個室でした（笑）
１人で休むには十分でした
お風呂は大浴場だし、サウナもあるし、疲れをガッツリ取り切れました！

大阪旅おしゃれカフェにてモーニング！

セミナー２日目はおしゃれカフェでモーニングが食べたい！！
さすがおしゃれカフェ♪

☆分厚いトーストにバター
☆ゆで卵
☆美味しいサラダ
☆コーヒー

これで２日目のセミナーも乗り切れます！
やっぱり朝はゆっくりしたいですよね♪
最高なモーニングでした

かなり勉強になったキッズコーディネーショントレーナー！

２日間で１６時間のキッズコーディネーションセミナー終了しました！

トレーニングしたり座学したりで、頭も身体も疲れました
セミナーに参加すると、本当にいろんなトレーナーさん、異業種の方とお話しすることができます。
情報交流も出来ますし、セミナーの内容以上にたくさんのことを学ぶことができるので、大好きです！

今回お世話になった田中先生をはじめ、参加者の皆さんに改めて感謝申し上げます！

逆上がりができない子供たちに、良いトレーニングが提供できるようにまずは自分に落とし込んでいきます！