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運動を習慣にしているのは男性?女性?

厚生労働省が2017年に発表した『運動習慣のある人』の割合。
どの世代も女性の方が、運動習慣の割合は低いようです
ちょっと意外
女性の方が健康意識や美意識が高いイメージがあった
運動以外でなんとかされてるんだろうか
女性が運動を習慣化出来ないのって、単純にやり方を知らないからとかじゃないのかな?
やればキレイになるし、もっと健康になるのになー
人は所詮、動物
動いてなんぼ、動けてなんぼ。
やり方なんて簡単ですよ!
教えてもらえば良いんだから👍
筋トレは特別なことじゃない!
誰でも出来る!簡単!
今からでも遅くないです
さぁ!一歩踏み出そう!