甘いものはダイエットの敵？？

ダイエット食事編①

突然ですが、甘いものはダイエットの敵ですか？？

カウンセリングに来られた方がよく言われる言葉

｢ダイエットしようと思ったら、甘いもの食べちゃダメなんでしょ？｣

断言します！

食べて良いです(≧∇≦)b

だって、美味しいじゃないですか🎵

 

人間の三大欲求、食欲に制限をかけるなんてナンセンスだと僕は思います❗

食事制限なしでダイエットなんて夢みたいですか？

夢じゃないんです！

ポイントは、《合う味を取ること》

1人ひとり、合う味が違うんです🎵

シュークリームで痩せた方だっているんですよ💡

そんな合う味をぜひみなさんに知って頂きたい！！

 

結論:ダイエットに食事制限は必要ない、必要なのは合う味！！

 

では、今日はこの辺で👮