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# 姿勢改善･メンタルサポート･動作改善のコンディショニング専門店｜兵庫県豊岡市Finedayz

プロの施術と運動療法で､筋肉や骨だけでなく、脳や神経系からの姿勢改善が得意の豊岡初のコンディショニング施設です

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- [「姿勢」が変わると「気分」が変わる理由](https://finedayz.work/2026/08/「姿勢」が変わると「気分」が変わる理由/) - 「気分＝感情」の浮き沈みで悩んでいる方からのご相談が多いです 実は当店の創業当初は「メンタルサポート」に力を入
- [「姿勢不良は､骨盤のゆがみが原因ではない！」](https://finedayz.work/2026/07/「姿勢不良は､骨盤のゆがみが原因ではない！」/) - 「姿勢不良は骨盤のゆがみが原因ではない！」 その姿勢、実は身体からのSOSかもしれません。 ～今日からできる姿勢改善の完全ガイド～ 「気づいたら猫背になっている」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 「鏡に映る自分の姿勢に自信が持てない」——そんな悩みを抱えていませんか?「姿勢不良は骨盤のゆがみが原因ではない！」 その姿勢、実は身体からのSOSかもしれません。 ～今日からできる姿
- [【新サービス開始】脳科学×機能神経学で心身を調律する「究極のパーソナル・ミスト」アロマ調香サービスが立野店でスタート！](https://finedayz.work/2026/06/【新サービス開始】脳科学x機能神経学で心身を/) - こんにちは！ 豊岡市の完全予約制パーソナルジム＆サロン「コンディショニングラボ Finedayz」です。 いつ
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- [【感想いただきました！】5月限定プログラム 睡眠コンディショニング](https://finedayz.work/2026/05/【感想いただきました！】5月限定プログラム-睡眠/) - 現在当店で行っている【睡眠コンディショニング】の体験者の方から お喜びの感想をいただくことができました♪ 2時
- [快眠のためのアロマ調香体験会開催♪【豊岡市】](https://finedayz.work/2026/05/5178/) - 5月開催】脳から休まる「快眠のアロマ調香体験」のお知らせ💤 ​「布団に入ってもなかなか寝付けない」 「夜中に何
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- [【新作】コンディショニングミスト発売開始！](https://finedayz.work/2026/04/【新作】コンディショニングミスト発売開始！/) - いつもコンディショニングラボFinedayzをご利用いただきまして、ありがとうございます 先日Instagra
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- [🌸春のアロマ調香体験会参加者募集開始しました🌸](https://finedayz.work/2026/04/🌸春のアロマ調香体験会参加者募集開始しまし/) - いつもコンディショニングラボFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます 春らしい天気になり、過
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- [8月の営業スケジュール＆お盆の予定](https://finedayz.work/2024/08/8月の営業スケジュール＆お盆の予定/) - 遅くなってすみません!! 8月の営業スケジュールをお伝えします 今月はお盆がありますので、少し変更点があります
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- [【豊岡市】店舗移転日変更のお知らせ](https://finedayz.work/2024/05/【豊岡市】店舗移転日変更のお知らせ/) - いつもFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます この度6月に移転を予定しておりましたが､マシ
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- [Finedayz The Real vol.2〜目的設定の話②〜](https://finedayz.work/2024/01/finedayz-the-real-vol-2〜目的設定の話②〜/) - 今日のFinedayz The Real(FTR)のテーマは 【目的設定】の続きです ◆前回の記事はこちら◆
- [Finedayz The Real vol.1〜目的設定の話〜](https://finedayz.work/2024/01/finedayz-the-real-vol-1〜目的設定の話〜/) - 今日のFinedayz The Real(FTR)のテーマは 【目的設定】の話です。 皆さん新年がはじまり「
- [2024年スタートしました！](https://finedayz.work/2024/01/2024年スタートしました！/) - いつもコンディショニングラボFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます 昨年もたくさんの方に御
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- [臨時休業のお知らせ](https://finedayz.work/2023/08/臨時休業のお知らせ/) - いつもFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます！ 皆様もご存じの通り、台風７号は北近畿エリア
- [久美浜町でボディメンテナンスします♪](https://finedayz.work/2023/04/久美浜町でボディメンテナンスします♪/) - 今回は4月30㈰に“京丹後市”にて開催される『箱庭マルシェ』に出店します⭐ 会場は穏やかな湾と山々に溢れたリラ
- [友達と一緒ならお得になるキャンペーン実施！](https://finedayz.work/2023/04/【豊岡市】スクワットはいきなりしちゃダメ/) - いつもFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます さぁ！４月になりました！ ４月は“はじまりの
- [イベント出店決定！SL公園でスラックライン♪](https://finedayz.work/2023/04/イベント出店決定！sl公園でスラックライン♪/) - 今回は4月15日㈯に豊岡市のSL公園で開催される『TOYOOKA CENTRAL PARK VOL.２』のご案
- [腸内環境を整える<水>の提供開始！](https://finedayz.work/2023/04/【豊岡市】腸内環境を整えるが飲んでいただける/) - どうも！こんにちは！ Finedayzの中江です♪ ついに！ついに！ お店で“最高の水”が提供出来るようになり
- [緊急参戦!!リニューアルイベントに参加](https://finedayz.work/2023/04/【豊岡市】緊急参戦但馬ドームリニューアルオー/) - どうも！Finedayzです♪ 本日､但馬ドームさんがリニューアルオープンしました！ 今日と明日の二日間特別な
- [丹後王国！春の丹後フェアに出店します♪](https://finedayz.work/2023/03/みんなで春を楽しもう！/) - 今回は3月25日㈯･26日㈰/4月8日㈯･9日㈰に京丹後市弥栄町の丹後王国で開催される『春の丹後フェア』のご案 今回は3月25日㈯･26日㈰/4月8日㈯･9日㈰に京丹後市弥栄町の丹後王国で開催される『春の丹後フェア』のご案 |
- [【豊岡市】美しく機能的な身体を作るマシン!!<エンコンパス>](https://finedayz.work/2023/04/【豊岡市】美しく機能的な身体を作るマシン/) - Finedayzが使用しているマシンを紹介します♪ マシンやツールはお店のこだわり・目指すビジョンが詰まってい
- [〈豊岡市〉実は筋トレだけでは寝たきりになる！？](https://finedayz.work/2023/03/〈豊岡市〉実は筋トレだけでは寝たきりになる！/) - バランス能力を育てよう♪⁡ ⁡ 残念なことに⁡ ウォーキングや足腰を鍛えている方が増えているのに⁡ 寝たきり生
- [〈豊岡市〉３月のスケジュールはこちら！](https://finedayz.work/2023/03/〈豊岡市〉３月のスケジュールはこちら！/) - ３月のTopics!!⁡ ⁡ ３月のFinedayzはイベントや新企画があります！⁡ ⁡ ★日曜日限定トリート
- [〈豊岡市〉痛みがなく,動きやすい身体になるための方法！](https://finedayz.work/2023/02/〈豊岡市〉痛みがなく動きやすい身体になるため/) - 動きやすい身体になろう！ 《姿勢が変われば､あなたの人生はもっと輝く!》 近年の健康ブームもあり ジムに行く方
- [〈豊岡市〉姿勢改善して明るい未来へ！](https://finedayz.work/2023/02/〈豊岡市〉姿勢改善して明るい未来へ！/) - 姿勢改善して明るい未来へ！⁡ ⁡ 《姿勢が変われば､あなたの人生はもっと輝く!》⁡ ⁡ ⁡ ・膝・腰が痛くて｡
- [〈豊岡市〉身体に痛みが出るその理由は？](https://finedayz.work/2023/02/〈豊岡市〉身体に痛みが出るその理由は？/) - 痛みのメカニズムを知ろう！ ⁡ 《姿勢が変われば､あなたの人生はもっと輝く!》 『膝・腰が痛くて｡｡｡』 そん
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- [〈豊岡市〉歩く姿勢が悪いあなたへ！](https://finedayz.work/2023/02/〈豊岡市〉歩く姿勢が悪いあなたへ！/) - 姿勢不良だとブサイクな歩き方になる⁡ ⁡ 《姿勢が変われば､あなたの人生はもっと輝く!》⁡ ⁡ ⁡ 『最近､歩
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- [【豊岡市】浮腫みやリンパ詰まりが気になるあなたへ！](https://finedayz.work/2023/02/【豊岡市】浮腫みやリンパ詰まりが気になるあな/) - 冷え性やむくみで悩むあなたへ！⁡ ⁡ 《体の悩みが楽になれば､あなたの人生はもっと輝く!》⁡ ⁡ 『冷え性が改
- [<京丹後市>姿勢と体型が整う夢のようなイベント開催](https://finedayz.work/2023/02/姿勢と体型が整う夢のようなイベント開催/) - いつもFinedayzをご利用いただきましてありがとうございます！ 今回は京丹後市峰山町で開催予定の【姿勢や体 |
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- [新年キャンペーン！](https://finedayz.work/2023/01/新年キャンペーン！/) - さて！⁡新年になって新しい一年が始まってます ⁡⁡『身体の痛みが辛くて､どうすればいいのか分からない💦』⁡⁡
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- [のんびり・まったりブログはじめまーす♪](https://finedayz.work/2021/01/のんびり・まったりブログはじめまーす♪/) - どうも🖐 だいきです！ 2021年は《だいきののんびりまったりブログ》どんどん更新していきます
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- [Finedayz　YouTubeチャンネル作りました！](https://finedayz.work/2020/04/finedayz　youtubeチャンネル作りました！/) - 前々からやろうと思っていた《YouTube》を始めることになりました！ カテゴリは ☆筋トレ＆コンディショニン
- [先人の知恵で、もっと健康に♪](https://finedayz.work/2020/03/先人の知恵で、もっと健康に♪/) - 痩せたい・健康になりたい・若々しくなりたい！先人達の知恵は、実はダイエット法だった！！めちゃくちゃ簡単な方法だけど、実践している方が少ない【○○】をお伝えします！
- [NEWライセンス取得しました♪](https://finedayz.work/2020/03/newライセンス取得しました♪/) - 豊岡市にお住まいの方々にお知らせです。Finedayzでは、キッズ向けの運動指導も行っております。その運動指導にさらに磨きがかかりました！《キッズコーディネーショントレーナー》による運動を、ぜひあなたの大切なお子様に！！
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- [３月のスケジュール♪](https://finedayz.work/2020/03/３月のスケジュール♪/) - 遅くなって申し訳ありません。 ３月の定休日のお知らせです！ ３月は《日曜日》を休みとさせていただきます。 &n
- [レベルアップの旅～大阪～](https://finedayz.work/2020/02/レベルアップの旅～大阪～/) - 豊岡市にあるジム《コンディショニングラボFine dayz》のトレーナーがレベルアップのために、大阪に行ってきました。キッズ向け指導のライセンス取得に向けて奮闘した様子をブログにアップしました
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- [サンプルページ](https://finedayz.work/sample-page/) - これはサンプルページです。同じ位置に固定され、(多くのテーマでは) サイトナビゲーションメニューに含まれるため

## よくある質問

- [⑤痛みや不調がある場合でも受けられますか？](https://finedayz.work/faq/⑤痛みや不調がある場合でも受けられますか？/)
- [➃近くの整体院やジムと何が違うのですか？](https://finedayz.work/faq/➃近くの整体院やジムと何が違うのですか？/)
- [③初めてでもどのプログラムを選べばいいかわかりません。相談できますか？](https://finedayz.work/faq/③初めてでもどのプログラムを選べばいいかわか/)
- [②運動が苦手、体力に自信がなくても大丈夫ですか？](https://finedayz.work/faq/②運動が苦手、体力に自信がなくても大丈夫です/)
- [①コンディショニングとは具体的に何をするのか？](https://finedayz.work/faq/持ち物について/)

## 講師紹介

- [中江 大輝（なかえ だいき）](https://finedayz.work/lec/中江-大輝（なかえ-だいき）/)

## コース

- [コンディショニングアロマ調香](https://finedayz.work/lesson/アロマ調香/)
- [完全予約制パーソナルプログラム](https://finedayz.work/lesson/パーソナルプログラム/)
- [完全貸切･会員制プライベートジム](https://finedayz.work/lesson/プライベートジム/)
- [美容医療系オンラインサービス](https://finedayz.work/lesson/bioport/)

## 生徒様の声

- [長く付き合ってきた腰の痛みが!?](https://finedayz.work/voices/グラビティってマシンはかなり優秀かも/)
- [息子の性格を把握しメンタルトレーニングを行って頂きました](https://finedayz.work/voices/息子の性格を把握しメンタルトレーニングを行っ/)
- [体質だと諦めていた体の不調や自分の癖が面白いほど改善](https://finedayz.work/voices/体質だと諦めていた体の不調や自分の癖が面白い/)
- [今だけを見るのではなく、1年後、10年後、20年後を見据えて関わっていただけます](https://finedayz.work/voices/今だけを見るのではなく、1年後、10年後、20年後を/)
- [タイ古式マッサージで定期的にお世話になっています。](https://finedayz.work/voices/タイ古式マッサージで定期的にお世話になってい/)
- [100％無理だと思っていたけど](https://finedayz.work/voices/100％無理だと思っていたけど/)
- [トレーニング初心者だけど、とにかく楽しい♪](https://finedayz.work/voices/トレーニング初心者だけど、とにかく楽しい♪/)
- [ゴルフの調子が良い!!](https://finedayz.work/voices/ゴルフの調子が良い/)
- [ここまでして貰ったことはない!!](https://finedayz.work/voices/ここまでして貰ったことはない/)
- [急な痛みの原因は〇〇でした！](https://finedayz.work/voices/急な痛みの原因は皮膚でした！/)
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