【5月限定】睡眠の質は○○ × ○○！自分に合う睡眠が分かる1日

「朝起きた瞬間から、体が重い…」
「枕が合っていない気がするけれど、どう選べばいいかわからない」
​そんなお悩み、実はあなたの「脳」がリラックスを求めている
サインかもしれません🧠💤

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② 脳の反応を指標にした「ミリ単位」の枕調整
③ 心地よい眠りをつくる「光（照度）」の特定
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