オンラインサロン始動します

どうも！Finedayzの中江です

皆さんは情報があふれているこの世の中。

どのようにして

●自分に合っているもの

●正しい物や正しいやり方　など

を見極めていますか？

YouTubeやSNSには､トレーナーからみても「こんなことまで載せちゃうの！？」っていうような情報が多数溢れていますが、中には「これ言ってることはわかるけど、身体の勉強していない人にとっては誤解生みそう・・・」ってものまであります

 

例えばスクワット！

・膝をつま先より前に出さない

・お尻を引くようにする

など聞いたことはありませんか？

実はこのスクワットは､健康的な身体を作り上ではNG‼だと当店では考えています。

理由はいくつかありますが､一番お伝えしなくてはいけないのが

膝をつま先よりも前に出さないスクワットは、人体の構造上不自然！ということ

 

そんなことを続けていては、腰も悪くなるし膝も痛めやすくなってしまいます

 

本当に自分の目的に合った情報だけを得たくありませんか？

そんな方におすすめしたいサービスが

【Finedayz オンラインサロン】

Instagram上で行っており

・ストーリー投稿

・フィード投稿やリール投稿

・LIVEによる質問コーナーなど

皆さんの目的設定から達成まで、仲間と一緒に頑張っていこう！という

“なりたい‼”を叶えるサロンです！

月額会費は980円。千円以下です。これまでの情報を少しだけご紹介します

☆ダイエットの大きな落とし穴は【体重を測る行為】です。なぜなら､体重とは水分や脂肪・筋肉・骨などの総合的な数値でしかありません。つまり体重が減った＝スタイルがよくなった！は勘違いですし、もちろん体重が増えた＝太ったも大きな勘違いです。では本当に正しいダイエットのコツは・・・・・・

 

などをお伝え中です！

オンラインサロンについて質問や入会希望の方はお問い合わせページ、またはInstagramの当店公式アカウントから受付中です

正月太りもなくきれいになっている女性が増え続けているオンラインサロン！

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