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【豊岡】お花見ヨガ開催♪【イベント情報】

Finedayzブログをお読みいただきありがとうございます
代表の中江です
この度私が所属しております「豊岡周辺地域活性化団体to do」で春らしいイベントを行うことになりました♪

そのイベントはこちら↓



会場のとゞ兵さんの和室の大宴会場を使い、みんなでヨガを楽しみましょう♪
大宴会場からは桜が良く見えるようです!
こんな体験なかなかできないと思います♪

さらに僕が行う“CPY(コアパワーヨガ)”は、おそらく北近畿では初導入になり、今回のイベントがグループレッスンでは初お披露目になります!
☆体が硬くて不安な方
☆運動不足な方
☆今年こそ身体を変えたい方
などぜひ安心してお越しください♪
みなさん初めてなので優しいメニューをご用意して、皆様のご参加をお待ちいたしております!



さらに運動後にはお腹がすきますよね!
お昼には健康的な“発酵食弁当”なんていかがでしょうか?
Ateliers amalune の余根田さんによる甘酒、塩糀、醤油糀を使った
特製【amalune 発酵Bento】限定販売!

ヨガで心と身体を整えた後に
お花見のお供にいかがですか?



さらに
☆とゞ兵大宴会場☆
でお花見!
大空間で人数限定による屋内から桜を楽しめる貸切スペースでの花見を開催いたします



気になる詳細ですが
日にち:2021年4月4日(日)
入場料:無料(別途参加費等あり)
会場:とゞ兵(兵庫県豊岡市中央町18-1)
タイムスケジュール

【みんなで楽しく身体を動かそう】
①ウォーミングアップストレッチ(無料)
11:00-11:10
②コアパワーヨガお試し体験会(お一人1000円)
11:15-12:00持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)
服装:動きやすい服装(裸足で行います)〜コアパワーヨガ(通称CPY®)とは〜
ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、“スポーツ医科学”に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した“身体機能の改善を目的とする”38ポーズから構成されているコンディショニング・トレーニングメソッドであり、運動療法です。
動作機能不全に悩む患者様からトップアスリートまでのあらゆる人たちが抱えている身体の“違和感”を解決するために考案されたエクササイズです。

【運動の後は健康的なお食事を!】
【amalune発酵Bento】
一個1200円 (200ml お茶付き) ※限定14食(予約あり)

今回は、甘酒や塩糀、醤油糀を使った
お弁当をお作りします。

内容は、、、
・小エビと生姜のごはん
・季節の焼き魚
・但馬どりと黒ニンニクの春巻き
・卵焼き
・ぶどう豆
・菜の花の胡麻和え
・にんじんナムル
・ほたるいかの煮物
・紫芋コロコロ
発酵調味料や発酵食品、但馬や丹後の食材を使用し心を込めてお作りします。
ヨガで心と身体を整えた後に
お花見しながらいかがでしょうか?
ご予約お待ちしております♪
※仕入れの関係で、魚や野菜などの
献立が一部変更になることがあります

【とど兵大宴会場で花見】
大空間で人数限定による屋内から桜を楽しめる
貸切スペースでの花見を開催

前半 14:00-16:00 (受付開始13:30)
後半 18:00-20:00 (受付開始17:30)
お一人1000円
前半後半各限定30人 / 3グループまで
※昼間のパワーヨガ参加者、発酵Bento購入者無料
DM、電話による予約有

【アジアンキッチンいのこさんのお花見弁当販売】
一個1000円 限定30個
※お弁当のみ販売もできますので
他でお花見に持って行くのはいかがですか?
お花見ぜんざい、ドリンク販売など


皆さまのご参加お待ちいたしております!

最後までお読みいただきありがとうございます

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