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運動を習慣にしているのは男性?女性?



厚生労働省が2017年に発表した『運動習慣のある人』の割合。

どの世代も女性の方が、運動習慣の割合は低いようです

ちょっと意外
女性の方が健康意識や美意識が高いイメージがあった

運動以外でなんとかされてるんだろうか

女性が運動を習慣化出来ないのって、単純にやり方を知らないからとかじゃないのかな?

やればキレイになるし、もっと健康になるのになー

人は所詮、動物
動いてなんぼ、動けてなんぼ。

やり方なんて簡単ですよ!
教えてもらえば良いんだから👍

筋トレは特別なことじゃない!

誰でも出来る!簡単!

今からでも遅くないです

さぁ!一歩踏み出そう!

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